来大姨妈能长跑吗?学校开运动会,现在来
骆曼雁_sSNm 2014-01-01 10:08
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你好,你可以考虑推迟经期到减降来的方法: ① 避孕 ⅰ号(复方炔诺酮片,)或ⅱ号短效 口服避孕药 自 月经 第5天开始服用,连服2周,第3周起增量服用; ②妇康片(炔诺酮,)或妇宁片(甲地孕酮)口服孕激素药,自月经第16天开始,连续口服; ③米非司酮,非激素类,自月经第5天开始,连续口服.切记上述 ①、 ②、 ③团贸各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用,一垃浅俗般停药后7天内月经来潮。药物的具体用法和注意事项要遵医嘱的。
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建议要注意经期的护理。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强 体质 ;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
一般月经周期是依赖于内分泌系统调解、一般情况下最好不要对其进行人为干扰,如有特殊原因,建议您可在医生的指导下采用口服或注射安宫 黄体酮 、注射 雌激素 (这不影响生育)等方法提前月经期。一般月经期间是不要畸形剧烈体育运动的,建议不要参加为好,希望我的回答能帮助你!
首先,你的这种情况合理性进行补充营养的话,应该是可以考虑选择的。其次,你可以在比赛前半小时先服用100毫升浓度为50%的 葡萄糖 溶液。等比赛完四小时后,再补充100毫升,这样比较好些。