如果你和你同事没什么太多接触，可以不用过于敏感，如果接触的较多，建议你去买一瓶消毒液，不是84消毒液，是专用的犬瘟热、细小病毒消毒液，网辨叹上也有卖，千万不要买那种香味很浓的，除臭的指称，那样会刺激狗狗。买回来稀释后用喷壶喷在家里，然后最近一段时间你要把你平时穿的衣物常换洗、并且拿出去暴晒，如果阴天，可以买紫外线灯回来照射，但是注意只照射衣物千万不要照射到狗狗和你。你回家以后好好洗手洗脸，应该不会有太大问题。最主要就是隔离好没打过疫苗的狗狗。不要过典菠近分接触。隔离一时幸福一世。像成年的狗狗自己也有一定的抵抗力的，希望你的狗狗健康快乐。