您好!怀孕3个月过了孕期危险期，此时胎儿已基本稳定，可以在家人的陪同下坐高铁。怀孕期间的孕妈除了需要0.4mg叶酸外，对于水溶性维生素、矿物质需求也会有所增加。建议准妈妈在孕期及哺乳期膳食基础上，每天按时补充含有0.4mg叶酸的多维片，能帮助准妈妈满足孕期所需的营养素，有利于宝宝的健康成长。0.4m...g叶酸多维片的组方是根据中国人的体质、中国人体内微量元素的含量、严格按照国家营养学会制定的孕期各种维生素和微量元素补充剂量的标准制造的。不含可能会造成胎儿畸形的、且中国人体内并不缺乏的脂溶性维生素，如维生素A和;E；以及像铜、钼、镉等重金属。因此适用于中国妇女孕期、哺乳期的叶酸需求及营养素和矿物质补充。希望能帮到您。祝您好孕！

你好，在怀孕三个月的时候是可以乘坐高铁回家的，然后注意不要提重物，也不要太劳累，不要给人拥挤

可以的，因为高铁比较平稳，环境相对来说也比较好，重庆时间不是很长的话可以选择高铁回家的。但是坐高铁要注意上下乘人员太密集，不要被碰到

你好，可以的，只要旅途不是很远，时间不长，就可以的，孕中期比较稳定，还有不要太劳累。途中要多注意。