满意回答
饮食选择包括下列几点: 1、晕素兼吃合理搭配饮食保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得健壮 2、如伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、 叶酸 、维生素B12、 维生素C 等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具有养心益血、健脾补脑之功效可常食用 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品如姜、葱、醋、酱油兵祸、糖、胡椒、辣椒、破、葡萄酒等 5、与高血压病相反本病宜选择适当的高钠、高 胆固醇 饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物适量常吃有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张祸筝荒度使血压上升 6、常吃生姜能促进消化、健胃、升高血压可将姜末撒于菜汤中或用姜末评涉泡水代茶 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品
为您推荐:
其他回答
你好如果确诊是 低血压 并且出现全身无力和 头晕 目眩症状的话是可考虑吃些补气养血的 中药 的一般你可选择人参茎叶皂苷试试疗效的
一般低血压如 孕妇 没有症状则对胎儿影响不大;如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克,提升血压,并查明病因,作积极有效的治疗。 1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、 牛奶 等,要少食多餐。 2、适当多吃食盐,可提升血压,...
1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品适量常吃可使血压上升 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等要少食多餐多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力