孕妇吃什么鱼好,怎么做菜

孕妇吃什么鱼好,怎么做菜
潭运诚_y9ja    2014-08-21 05:22    

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孕妇感冒了,可以正常饮食剑耗,键坐包括吃鱼。不过饮食糕涉化要清淡为主,新鲜水果蔬菜可以多吃。刺激性的,像辣的还是暂避一下,特别有些喉咙发炎的。鱼不要煮麻辣味的,完全可以吃。妈妈经验,仅供参考。

小易   2015-09-20 20:36
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其他回答

你好,单纯 做饭 还是不至于的,不会对宝宝造成伤害的,不过要注意不能搬重物,用力时有可能增加腹部压力,导致 早产 。

太叔欣怡_bYva    2014-08-21 05:38

美女,怀孕之后也可以吃鸡精的,特别 胃口不好 加点鸡精有助于提升鲜味增强食欲,不过如果可以不加的话就不要加,多吃纯天然的食物比较好

贺雨真_bagO    2014-08-21 05:51

可以吃的呢不过也要适量的

励冰洁_vRu3    2014-08-21 05:49

您好: 孕妇 最好是吃鲫鱼,鲫鱼最好的是熬汤营养最好,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意 怀孕 期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。

蛮诗文_id0u    2014-08-21 05:25