我现在每晚8:30～9:00跑步，回来后喝一杯牛奶，但是是全脂奶粉冲的，会不会把跑掉的脂肪给补回来

我现在每晚8:30～9:00跑步，回来后喝一杯牛奶，但是是全脂奶粉冲的，会不会把跑掉的脂肪给补回来了？选择脱脂奶粉吗？那个好像没有全脂营养…
匿名用户    2015-05-19 21:18    

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会

匿名用户   2015-05-19 21:19
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其他回答

现在流行代餐粉，全方位补充各种营养和维生素，关键是热量还低！

匿名用户    2015-05-19 21:20

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