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缓解痛经的方法主要就是放松心情，把顾虑解除了，保证足够的睡眠时间充分休息，或者干些有乐趣的东西来分散注崭告意力，如果这些方法都不行，疼痛比较厉害做院，可以用些止痛药，可以抑制或减少前列腺素分泌的药，像最常见的急寸金布洛芬。另外，结婚后暂时不想生孩子的，又有痛经又想避孕，服避孕药也可以，避孕药也是可以抑制前列腺素含量，作用机理都是一样的，当前列腺素含量低了疼痛就会减少了。
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你好， 痛经 建议在 月经 干净后的3-7天内检查；痛经的原因很多，有病理原因也有精神因素、 遗传 因素等；病理方面考虑是子宫收缩异常等，做相关检查后对症治疗；另外注意经期护理，规律生活，忌生冷等；一般来说再生育后会有所缓解。
你可以喝红糖水会好一点
你好，根据你的叙述，痛经的情况可以服用痛经宝，止痛片等药物缓解治疗。在月经期间要注意忌食辛辣生冷等刺激性食物，注意腹部保暖，尽量避免受寒。多喝热水。
根据你的描述，痛经引起的症状，中医认为，不通则痛，这主要是由于经血不畅引起的症状。建议你在经期，不食生冷，注意腹部保暖，可以适当服用点益母草冲剂或者桂枝茯苓丸，应该有效果的