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可以吃的，孕妇吃坚眨神实果对宝宝的潜尺大脑发育有好处，而黑芝麻吃训报了对宝宝的头发有好处的对宝宝的大脑视力和头发比较好
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可以了，这个是可以吃的，而且营养价值也比较高建议是宝妈可以适当的增加一些对身体来说还是比较好的平时的时候注意多喝一点稀饭。
在怀孕的时候是可以正常吃的对于身体没有什么影响，所以你不必要太担心。
这个是可以吃的但是莲子也是有点不太容易消化不要多吃。
在孕早期的时候尽量不要吃太多这些东西吧虽然对他来说是比较好一些但是这么早吃的话可能会影响到胎儿肚子胀气的现象。