避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹 性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳 水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋...浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并 轻轻按摩腹部皮肤。 妊娠纹在孕期预防很重要,一般情况下很多妈妈们为了孩子,在孕期并不注意这些,产后第一时间治疗也不算 晚,你不防买 ●妈妈美 ●去纹的霜试试,纯植物的配方和天然的进品原料,这个妈妈美霜效果确实不错.