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亲，孕期吃苹悠缘果是清通肠胃的，不会导致腹泻也不会导致便秘。苹果营养价值狗纪很高的，一天一苹果。医生远离我匪荒潜啊亲
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应少吃多餐，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
亲你是孕期的话最好还是多吃点苹果比较安全
亲要多喝水，吃蔬菜、水果，苹果可以一天吃一至两个喔，香蕉一天吃一样~~~ 孕期是有些觉得肚胀的~