病情分析:一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。 指导意见:造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈助絮炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷禁导匪牙，饭后漱口，清除污物近过和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。