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孕妇慎吃榴莲,榴莲中淀粉、VA等含量都很高,准妈妈可以通过榴莲来补充营养,保护肠胃。不过榴做套莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型碗岩儿,还会导致便秘,所以要控制进食量清源亲,准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。
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孕妇可以吃榴莲。榴莲果肉含有多种 维生素 ,营养丰富,香味独特,具有水果之王的美称. 怀孕 期间可以吃的,注意不要多吃桂圆和螃蟹的,以免诱发 流产 可能的。
问题分析: 榴莲的营养价值的确比较高,有“水果之王”之称,其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富,对机体有很好的补养作用。 意见建议: 您好,建议孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品...
可以的,妊娠期关键不要 偏食 ,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡, 戒烟 ,不要接触有毒物质和辐射源。
是可以吃的,不用过多担心,目前要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充 叶酸 的,前后三个月不可以性生活的。
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