孕妇榴莲能吃羊肉可以吃吗

  孕妇榴莲能吃羊肉可以吃吗
牟力学_K5ds    2014-09-07 01:42    

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孕妇慎吃榴莲,榴莲中淀粉、VA等含量都很高,准妈妈可以通过榴莲来补充营养,保护肠胃。不过榴做套莲含糖量和热量太多,若食用过度,便会使血糖飙升,生出巨型碗岩儿,还会导致便秘,所以要控制进食量清源亲,准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

李奎 副主任医师   2016-06-17 17:48
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其他回答

孕妇可以吃榴莲。榴莲果肉含有多种 维生素 ,营养丰富,香味独特,具有水果之王的美称. 怀孕 期间可以吃的,注意不要多吃桂圆和螃蟹的,以免诱发 流产 可能的。

漆端静_Df6o    2014-09-07 02:05

问题分析: 榴莲的营养价值的确比较高,有“水果之王”之称,其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富,对机体有很好的补养作用。 意见建议: 您好,建议孕妇饮食要营养丰富,易于消化,口味以清淡为主,肥甘厚味并不适宜。像榴莲这样温燥甜腻的水果之王,孕妇不宜把它作为补品...进补。孕妇只能浅尝辄止。 榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,假如准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就轻易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,非凡是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了轻易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康

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那場遲遲等不來    2018-03-30 18:24

可以的,妊娠期关键不要 偏食 ,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡, 戒烟 ,不要接触有毒物质和辐射源。

库秀娟_Gm8a    2014-09-07 01:54

是可以吃的,不用过多担心,目前要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充 叶酸 的,前后三个月不可以性生活的。

叔梦寒_XPkt    2014-09-07 01:53
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