现锅药印在怀孕5个月了，要开始注意补钙呀，这键则个时候宝宝的骨骼和牙齿开始发育了需要大量的钙，怀孕的女性缺钙很容易失眠的，失豆贸眠就容易多梦。做梦没什么的，放松心情很重要的。现在除了每天吃含钙丰富的食物外，加上钙片就可以了。还有哦，孕妇补钙要吃孕妇专用的钙片，我怀孕的时候就吃的保灵孕妇钙，一天只要吃一片就可以了，可以试试。