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亲，怀孕最好少叹高吃 零食 ，因为没有婚电营养而且怠训筛影响宝宝生长。话梅这样的甜食不要吃，吃多了会 妊娠 高血糖。
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可以多吃坚果类的。例如松子、核桃、夏威夷果、碧根果、开心果、花生之类的，补充营养
亲如果实在想吃酸的东西的话可以买点酸甜的水果来吃，还是少吃话梅这种凉果类吧，这里面含有各种防腐添加剂，吃多了没有营养反而对身体有害的。
个人感觉顺其自然为好，一般情况下新孕期的妈妈多少会有些不适应。建议你吃些爽好的，忌辛辣食品
其实怀孕期间每个人的反应都是不一样的 别人可以吃的 对你来说你不一定喜欢的 所以还是根据自己的喜欢 自己嘴巴想吃什么就吃什么的 其实没有那么多禁忌的 能吃下去想吃下去的对你的身体来说都是营养 这3个月肯定是比较辛苦的 过去了就好了 坚持哈
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