过敏的话就不要吃破挤厉这些了，可以喝豆浆，密安吃些豆制品，虽然蛋白质比不上鱼，但也是营养很高的食物。实在不行可以愚们去武汉太医堂让医生看看，能不能用些什么不影响胎儿的药，那的医生看病效果很好的，相信一定可以帮你解决的。