您好，首先要看一下引起尿频的原因，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急...、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。非炎症刺激：如尿路结石、异物等。膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。治疗尿频的方法有很多，孕妇需要选择安全有效的。可以通过良好的饮食来调理。

你好，你这个是肾阳虚的表现腰疼，尿频舌苔白而厚耳鸣，乏力这些症状都是肾虚的表现，关键畏寒是肾阳虚和肾阴虚的鉴别要点