在当地找家正规医院，不要找小医院，找国有大医院，做了人流后在家静养一个月，最好不要下床走动。35天内不要懂凉水，不要洗凉水澡，营养方面要吃和生孩子女人一样的食物，对喝骨头汤，鸡汤等。40天内不要和男人同床做爱。注意你的身体，一年之内不要怀孕生孩子。 最后祝你早日康复。