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您好，根据您的描述可能是由于情绪异常，寒冷刺激，过度节食，平时 性生活 不卫生等导致的 月经 不调。建议您注意经期卫生，防止经、期间上行感染，贵金积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养印剑，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。宰某挤
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你好这位朋友，你的情况是月经不调的必须，建议你口服 中药 乌鸡白凤丸 来调整即可解决问题的，祝你幸福。
你好：这种情况多是 内分泌失调 引起的，也与近期的饮食，作息，环境，心情，压力等因素都是有关系的。建议你可以服用益母草颗粒来调理一下身体的，期间的饮食上清淡一些，辛辣刺激的食物都是需要忌口的。