病情分析：你好，最好不要吃，妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期，这期间不建议您吃海鲜类的食物，以免引起过敏的情况 意见建议：建议您可以正常吃饭，不要刻意的去补充，但是不可以吃生冷辛辣的食物，也不可以吃腌制品，注意休息！可以多...喝些牛奶