建议你在调理身体的时候同时要锻炼身体，这样以后宝宝生出来会健康很多哦！

最好是调理好了再要，但如果一定想要，可以买排卵期试纸，淘宝买一张不要一块钱，然后不间断测试，看看有没有排卵，如果有就可以同房。

中医调理，千万别信神马电视上的医院广告，坑死你。