你好，你这个现象可能是经前期综合征。多由于性激素代谢失调和精神因素引起，少数妇女在月经前还会出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等，要注意增加全面的营养，增强体质，注意休息！