怀孕七周，还是初期，会出现孕吐及胃胀不适的，那是早孕反应的，建议不要太紧张的，放松下，少吃多餐，正常的外出活动下，减轻压力，劳逸结合，不吃辛辣刺激性及生冷性食物的，要多喝水，吃点蔬菜及水果，促进消化吧。