你好，孕期不食用生冷和辛辣刺激食物，弄熟的海蟹可以吃的，这个里面富含蛋白，对于孕妇有好处的，但是需要煮的充分熟再服用，这样就可以了。

首先要保证新鲜，其次必须煮熟，别吃太多，问题不大。 怀孕中期是可以吃的，没有问题的，但必需要做熟的，不能多吃的。