虽然上环后4天同居已经可以达到避孕的效果了，但是一般来说上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。注意卫生崇缘迷，避免感染。放环后外阴部要每天遮务清洗，峡缘保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。