宝妈想做四维彩超可舞迷侨以去友好看看。建议不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触露串有毒逝今物质和 辐射 源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.