22周~担心有妊娠糖尿高~妊娠期糖尿病症状饮食应该怎么控制？求助~哭~

22周了~再过两周要到421去做粮筛~很多人都说我最近胖了些，可能跟天气有关，太热老爱吃哈密瓜和西瓜的甜食，妊娠期糖尿病症状说我做糖筛一定会过来了的。现在好担心~好担心不知道要怎么去控制饮食才会好些~现在控制来得及不？？请教各位做过糖筛的美妈，妊娠期糖尿病症状能不能支两招呀？
芮音华_O6Sh    2012-01-17 20:38    

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应该吾怕噶，我怀孕后好钟意食哈蜜瓜、提子呢类高糖噶水果，基本上一个星期要食4-5次，糖耐检以缘查都没事，体重都吾系增加好多，或者你平时食多D粗粮唤旧金咯，全麦面包果D啊，我一向都钟意煮D燕麦饭来堡告食噶好食又健康，我有朋友是妊娠糖尿，发似距噶营养餐单都有呢样野噶

孟兰英_Lzu6   2012-01-17 20:48
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22周了~再过两周要到421去做粮筛~很多人都说我最近胖了些，可能跟天气有关，太热老爱吃哈密瓜和西瓜的甜食，说我做糖筛一定会过来了的。现在好担心~好担心不知道要怎么去控制饮食才会好些~现在控制来得及不？？请教各位做过糖筛的美妈，能不能支两招呀？

寒瑞芝_PSd4    2012-01-17 20:56

嗯~嗯~记住了~刚去称了一下体重~两个星期确实长了不少肉~都拜水果所赐~现在开始每天只吃一只苹果~其他水果都不碰了~真的不敢碰了~~~呜~~宝宝我们一起努力，一定要控制好自己的嘴巴！！

睦翔飞_fLvW    2012-01-17 20:52

哈密瓜和西瓜都不能吃的哦，而且一定要少量多餐，淀粉类的东西也要少吃，多吃青菜，肉类，饭后1小时不能喝水或者汤，并且餐后也要散步30分钟以上

卫幻香_62zR    2012-01-17 20:49

我朋友也??查糖?但唔??,?生叫她回去注意?食,哈蜜瓜,提子之?糖份高水果唔可以食,唔可以?奶粉,只能??奶,少食有?粉食物,以肉,蛋,?,?之??主食

悟夜雪_j3sE    2012-01-17 20:48
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