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你好!妇女不宜在生育后马上做减肥运动,刚生育不久就做减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血,而剧烈一点的运动则会使新妈妈的 手术 断面或外阴切裁实竖口的康复放慢,因为在 怀孕 期间,体内荷尔蒙发生变化,使结缔体素软化,生育后的几周内金贵,一些关节特别容易受伤。 剖腹产 一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后瘦身操,三个月阶梨内最好不要做剧烈运动,以免影响伤口的愈合。
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身体完全康复后才能运动的,起码得两个月吧,且剖腹产也属于手术,更应该注意休养。
最好三个月以后,因为我跟另外的剖腹产的妈妈在三个月里面都会觉得特别怕冷,那个是热天的时候,说明我们的 体质 还很弱,所以我觉得如果要激烈运动最好也在三个月后