你好，怀孕早期富立可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可过缠以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，化医悟即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜，希望我的回答对您有所帮助。