一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

多吃水果，少吃这种东西，我没怀孕的时候也不吃。

有的，最好不要吃

果冻里面含有添加挤，色素那些东西，孕期应该少吃或不吃，少量是不会有影响的

我怀孕后没怎么注意这些，什么都吃，就是尽量少吃！