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怀孕期间晚上小腿抽筋就是 缺钙 的表现啊，因为宝宝在发育的过程中需要大迷征量的竖以常钙质，钙不旧哑足就会出现抽筋啊，可以吃孕妇钙片还有多吃芝麻，牛奶，虾这些都是可以 补钙 的啊！
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其他回答
你好，抽筋是可能是血液中的钙的不足所致，缺钙可以起引起失眠、烦躁、多汗等，缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状。可服食用些含钙高的食物。
补钙
睡前喝牛奶
补钙的同时要记得晒太阳，才能有效吸收
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怀孕期间晚上小腿抽筋就是 缺钙 的表现啊，因为宝宝在发育的过程中需要大迷征量的竖以常钙质，钙不旧哑足就会出现抽筋啊，可以吃孕妇钙片还有多吃芝麻，牛奶，虾这些都是可以 补钙 的啊！
你好，抽筋是可能是血液中的钙的不足所致，缺钙可以起引起失眠、烦躁、多汗等，缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状。可服食用些含钙高的食物。
补钙
睡前喝牛奶
补钙的同时要记得晒太阳，才能有效吸收