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可以吃的，这个是多吃一些豆制品很好的了，尽量是换着样蔑训吃各种食物的，也可以很好补充营养的，荤锅脚素合理搭配好，也是按键耗恨时做好产检的了。
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属于豆制品，类似嫩豆腐，有一定营养价值，但也不是特别高，嫩豆腐的营养就不如老豆腐的高，制作工艺是完全不同的。
这个是豆制品，是非常好的营养食物哦，是可以吃的，不过亲最好是买回来那种纯的，然后自己调汁，不要在外面吃，那个容易弄得很咸，而且卫生未必过关，要清淡一些，豆制品都是很好的