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你自己感殊劳觉到有 缺钙 的情况吗？如果朗蔑战没有感觉到，那不补充也是没事的呀。然后就是你每次产检的时耗务候，宝宝发育好就行了哈
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应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用
你自己感殊劳觉到有 缺钙 的情况吗？如果朗蔑战没有感觉到，那不补充也是没事的呀。然后就是你每次产检的时耗务候，宝宝发育好就行了哈
应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用