你好依据您的描述，好像是肾虚，肾虚厉毫指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，须要根 据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，尿尿次数多而清，腰膝酸软，听力退化，气短，手上脚上征狼不温，脉细弱等，男性症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，女性发现性冷淡，不孕、遗尿、浮肿，大便干燥、经少甚至经闭， 建议中医调养补肾为主，时可以多做做运动半匪唤，合理饮食，避免熬夜，过度劳累，男性要及时去男科就诊，排除男性疾病的估计。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。