能具体点吗不知道你指的是那种？是小孩子吃的那种鱼油吗？我家的亲戚吃的是图片的这种，亲戚在挪威帮细糕悼带回来的，形状像小鱼命灿，所以我们叫它挪威小鱼。 那是密蛋没有限定什么时候吃的啊，饭前饭后都行的。