孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含...有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的

严重贫血会导致先兆流产的，食补是很慢的，我就是很严重的贫血，医生给我开的复方红衣补血口服液和铁片还有维C片一起吃的，我现在还在吃呢，可不要大意了呢！

在怀孕期间，准妈妈确定贫血症状， 可以服用阿胶补血，注意营养均衡，必要时可以输血的。