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不必要纠结牌子，平时饮食均衡就可以
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19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果不足，建议补充。 乳制品和豆制品也可以很好得补钙。 当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。 妈妈经验，仅供参考。
19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果不足，建议补充。 乳制品和豆制品也可以很好得补钙。 当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。 妈妈经验，仅供参考。
这个没有好不好的要根据宝妈的体质来选择，我用的是迪巧的还不错，比较容易吸收。
你好，孕妇蚀刻一服用福施福的呢，在饮食上多吃酸奶，豆制品，黄豆，多晒太阳促进钙的吸收
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