大概在3-4月的时候孕妈妈可以进行胎教，多喝胎源震糟儿接触沟通，多和胎儿说话就好。同时可以给胎儿听一些们毯音乐，帮助胎儿的听力发展。当准妈妈准确给胎儿做胎教时，需要用到以下的胎教方法： 1、情绪胎教，准妈妈需要保持好的心情，不要乱发脾气。 2、营养胎教，要注意营养均衡，可以多吃蔬菜和水果，还有需要多喝水。 3、音乐胎教，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带，也能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,这竞挤是有利于妈妈和胎儿的健康。 4、抚摩胎教，作为父母可以用手轻轻抚摩或拍打胎儿,这样胎儿可以感受到你们对他的关爱。