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亲，猪脚木瓜汤你喝吗，还有就是青实点菜也可以适当的吃一些的，猪肉炒菜也能吃的啊锈密，不一定就锈脂否是只喝鸡汤的呢，还有就是鸡蛋能吃多一些的呢。
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孕妇营养均衡，荤素搭配就可以了，平时也要注意多吃点水果蔬菜可以预防便秘，还可以补充维生素呢。鱼汤也可以放点豆腐可以使营养更好的吸收。可以多吃点含钙的食物有利于补钙的。
什么都可以啊！粗粮最好
产后是不可以喝鸡汤的，应该喝鸭汤，还要天天喝猪蹄汤吃荷包蛋，这些都是很下奶的食物，不然就只能给宝宝添加奶粉了呢，不然会影响宝宝身体发育的。
能吃的东西很多啊。比如地瓜。水果。蔬菜。肉之类的
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