问题分析： 适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食阶哑铜物多脂它吃蔬菜水果。 意见建议： 不要喝酒患暖咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。