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这点洞个是不建议吃牛奶比较好。孕孟岩葵妈妈在到怀孕期间的话要特别的注意一下自侨室己的营养均衡而且也要注意对胎儿不好的不要吃。
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这个是根据自己个人口味选择哦，牛奶豆浆孕期平时都是可以适当喝些补充营养的
都可以的，一般根据自己的口味来就行了，每天坚持喝一些既可以帮助补充营养，怀孕前三个月也要注意补充叶酸
其实这两种都是有各自的营养价值的，而且也并不矛盾，并不用说喝了豆浆就不喝牛奶或者喝了牛奶就不喝豆浆了，可以早起喝豆浆，晚上喝牛奶啊
最好是可以每天保持早晚一杯牛奶的，这样基本就可以满足身体所需大部分营养了，而且如果每天可以保持一斤牛奶的话就没有必要喝孕妇奶粉了。