孕期老是失眠怎么办,每天都一整夜睡不着?半夜宝宝在肚子里踢的好厉害,都有两百下了

孕期老是失眠怎么办,每天都一整夜睡不着?半夜宝宝在肚子里踢的好厉害,都有两百下了
丶安靜的旋律    2014-06-22 14:48    

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其他回答

不客气

ok天秤座10    2014-06-22 15:01

孕期失眠是常见的症状,你可以坚持每日户外散步,睡前喝一杯温牛奶,坚持用温水洗脚,这些都有助于睡眠,坚持一段会有所改善。

ok天秤座10    2014-06-22 14:52