多运动，。。。

我孕期长了五十坚持母乳喂养少吃多运动能瘦我孩子半岁就瘦下来了现在虽然没减到孕前一样但也只是比以前胖了两三斤而已加油宝妈我支持你能行

在分娩之后， 在哺乳期间，必要时过度节食减肥，建议少吃油腻和荤腥食物，适当锻炼，控制体重为好。

做产后保健操，对身体好恢复得也快

我怀孕胖50多斤，也没减下来。