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孕三个月之后照B超抹柴就不需要再憋尿了，憋尿怪次的话，就是能够清楚一些，没什么大区别它梨司的。
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很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，各种豆制品，各种鱼类，大虾多吃点，还有水果都很有营养的，，夏天就可以晒太阳了还能补钙，不能吃辣的凉的，多运动注意休息
孕三个月之后照B超抹柴就不需要再憋尿了，憋尿怪次的话，就是能够清楚一些，没什么大区别它梨司的。
很多食物都含有很丰富的钙质，比如鸡蛋，西红柿，各种豆制品，各种鱼类，大虾多吃点，还有水果都很有营养的，，夏天就可以晒太阳了还能补钙，不能吃辣的凉的，多运动注意休息