怀孕尽量是少饮茶为好的。怀孕初期最好不要喝茶，在怀孕中后期适当饮用淡茶有好处，但是还是尽量少喝。

不能。 孕妇如果因缺铁导致贫血，应该多吃瘦肉、鱼虾、动物血和肝脏，并多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。如果贫血比较严重，还应该遵医嘱服用铁补充剂。 红糖中铁含量很少，吃很多红糖也不能提供足够的铁，而且糖分摄入过多，还会对身体有害。 所以，不能依靠红糖来改善贫血状况。

姜汤是可以喝的，但是不作为能治愈感冒的手段。最新研究表明:普通感冒是病毒感染引起，属于自限性疾病。病程长短与受感染的病毒种类有关。 感冒期间注意休息，多喝水，少去人多密集的地方

普通人中药都不建议使用，何况孕妇呢。因为很多中药的副作用不明确，板蓝根也是。感冒有自愈性，也没有治疗的特效药。宝妈只需要多休息多喝水，坚持几天就好了。祝你健康，意见仅供参考。