问题分析： 您好，根据你所说的情况，一般可以从怀孕前三个月开始服用叶酸片至孕后三个月内 意见建议： 建议你放松心情，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜和水果，注意营养合理搭配，定期做好孕期检查