您好，只要你的骨骺线还没闭合还有希望的。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不爱吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼. 假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.然而必要目前趁早.机不可失!假如使用过早估计所致骨骺...过早闭合影响最终个头

你好！依据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不爱吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议：你先做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.然而必要目前趁早.机不可失!假如使用过早...好像所致骨骺过早闭合影响最终个头的啊.

想要增高，最好的方法就是合理营养，增加体育锻炼，如：游泳，跑步等。“吃啥能分泌生长素”首先提问者就进入了一个误区，生长激素属内分泌，是体内多种因素共同调节的。

你好，可以检查一下生长激素的情况，依据实际的情况采取相应的医治。建议通过适当运动和饮食协助长高，不要人为应用激素，以免对身体产生不良影响。