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孕期准妈妈总游泳对胎宝宝和孕期准妈妈都是有帮助的。
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妈妈患感冒后不必停止母乳喂养,感冒不会通过乳汁传播病毒给婴儿,但需注意呼吸道隔离,也就是说平常照顾婴儿,包括喂奶,妈妈应戴着口罩。若婴儿感冒症状不重,可继续观察;有较明显不适,可在医生指导下服用艾畅等婴儿专用药物。
哺乳期的妈妈饮食应以清淡、易消化为主,避免食用生冷、刺激性食物。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等,可能对宝宝不利,尤其是浓茶含有大量上述成分,妈妈应尽可能少喝。
临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降,用镇静药物不能抑制临产。如果频繁宫缩并符合以上标准,是会很快分娩的,如果在37周以内分娩,则为早产。
只要水干净,孕期准妈妈很适合游泳的。
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