满意回答
可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保锅扬持征暖露体重增长亲遮在合理范围内。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
孕妇可以吃早餐饼干的呀，只是不要吃得太多，因为饼干容易上火的，你要吃新鲜有营养的东西比较好啊，比如你可以煲一些肉粥，喝一些牛奶吃些面包或者用一些瘦肉煮面条吃都可以的哈
亲，是不要担心的，是可以吃点的，宝妈就是要好好的休息多喝点温开水的，是可以吃点有营养的食物的哟，祝福宝妈好孕的哟