就是怀孕喝的，我两次见红都喝的这个。红衣补血太难喝了，我直接扔了。

红枣，动物肝脏。。

多休息，常吃大枣

吃药见效快

建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐；多吃蔬菜和水果。