孕妇可以吃卤猪肝吗

孕妇可以吃卤猪肝吗
谭茹云_z8LH    2020-02-27 08:48    

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你好, 孕妇 可以吃猪肝。猪肝中富含铁,一直是 孕期 的补血佳品。但中医认为,猪肝虽然可抓录以补血,但猪肝还有活血化淤的功效,会导絮最致破血,就是说,适当猪肝可以补血,但过量猪肝会导致破血。一般一个周吃1到2次就可以,不要太多,另外,猪肝里还含有丰富的 维生素A ,对胎儿眼部发育是很有帮助的。祝夕用耻身体健康!

冷兴邦_r0yb   2018-10-30 05:19
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其他回答

能吃猪肝,猪肝中富含铁,可以改善和纠正 缺铁性贫血 .建议 不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 谢谢咨询.

藤晨轩_G8fQ    2018-10-30 05:19

猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等,非常适合孕期食用,尤其适合营养缺乏性贫血孕妇,可以增加血容量,促进胎儿的眼睛发育。每周可以吃2次左右。 怀孕 期间也还是得多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好 产检 ,确定胎儿健康的话才没事的

车鹏煊_Umiw    2018-10-30 05:19

您好,可以适当食用猪肝。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

饶翰池_Vz4R    2018-10-30 05:19